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- bienfaits de la danse, - danses standard, - danses latines, - autres danses....

 

Apprentissage de ces danses

- danses progressives, - alignements des danses progressives, - notions générales, - comment arriver à se mettre à danser en couple ?, -...

 

Autres Danses

- la marche, - pas de côté croisé, - chassé glissé, - tour à droite emboîté, - pas sur place, - tour à droite déboîté, -...

 

Bolero

- origine, - pas de base, - carré ou boxstep français, - carré ou boxstep international, - écarts, - carré tourné à droite, - carré tourné à gauche, - comment passer du carré à droite au carré à...

 

Cha Cha Cha

- origine, - pas de base, - pas dancing, - carré, - pas cubain, - association du carré et du pas cubain, - comment passer du pas cubain au carré ?, - comment passer du carré au pas cubain ?, - figures, - new-yorks ou checks, - spot turn, - tour cavalière...

 

Charleston

- origine, - méthode simplifiée, - pas de base, - quarts de tour....

 

Foxtrot

- origine, - pas de base, - mouvement de base en avant, - promenade, - pas de coin, - promenade avec tour sous le bras, - pas de base arrière, - balancement de côté, - twinkle, - promenade twist, - twinkle ouvert, - pas de course, -...

 

Java

- origine, - tenue, - pas de base, - pas sautillés en avant, - pas sautillés de côté, - java vache, -...

 

Madison

- origine, - pas de base, - tour à droite, - tour à gauche, - tour à droite et tour à gauche, - tape talon, - chassés avant, - double croisé, - exemple d'enchaînement en 3 tours....

 

Paso Doble

- origine, - pas de base, - séparation, - attaque, - huit, - attaque et le huit, - promenade en ligne, - marche, - cape, - promenade (cape accompagnée), - promenade (changements de bras), - promenade (bean bags), - muleta, - tresse, - tour du monde, - sixteen, - passe....

 

Polka

- origine, - polka piquée simple, - polka piquée double, - polka sautée....

 

Quickstep

- origine, - pas de base, - lockstep (1er rythme), - lockstep (2ème rythme), - spin turn....

 

Rock 'n Roll

- origine, - pas de base, - déplacements, - enchaînement en couple, - séparation avec tour cavalière sous le bras, - traversée lâchée, - pivots, - traversée bras croisés, -...

 

Rumba

- origine, - rumba lente, - pas de base, - mains à mains, - épaule contre épaule, - rumba dancing, - 1er pas de base, - 2ème pas de base, -   ...

 

Salsa

- origine, - pas de base, - quarts de tour ou cumbias, - bras dans le dos et enroulés cavalière, - choré 1 (révision), - danser la salsa séparément, - décalé, - choré 2, - dile que no, - choré 3, - choré 4, - cho...

 

Samba

- origine, - pas de base, - whisk, - promenade, - whisk et tour cavalière, - pas progressif et tour à gauche, - cruzados, - botafogo....

 

Slow

- caractéristique, - double balancé, - balancé simple, - pas de base en tournant, - pas d'hésitation avant arrière, - enchaînement....

 

Tango Argentin

- origine, - tenue, - pas de base, - salida, - huit avant de la cavalière, - cunita, - caminata, - double ocho avec parada, - huit arrière de la cavalière, - pas de base croisé, - tour à droite, - tour à gauche, - boleo de la cavalière, -...

 

Tango Musette

- origine, - tenue du couple, - exercice d'imprégnation du rythme, - 1er pas de base, - figures, - balancé tournant, - quarts de tour face au mur ou pas de chevron, - tour à gauche emboîté, - tour à gauche déboîté, - débo&i...

 

Tarantelle

- origine, - choré 1....

 

Valse Lente ou Boston

- origine, - pas de base, - carré de valse ou boxstep, - boxstep à droite, - boxstep à gauche, - les croisés....

 

Valse Musette

- origine, - pas du danseur (1/4 tour à droite), - pas de la danseuse (1/4 tour à droite), - pas du danseur (1/4 tour à gauche), - pas de la danseuse (1/4 tour à gauche), - comment passer du tour à droite au tour à gauche ou, vice versa, du tour &a...

 

Valse Viennoise

- origine, - pas de base, - tour à droite, - tour à gauche, - figures, - figure 1, - figure 2, - figure 3, - figure 4, - figure 5, - figure 6....

 



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