D'origine anglaise, cette danse de tempo assez rapide et de rythme assez proche de celui du CHARLESTON, a remplacé l'ancien FOX-TROT (celui qui faisait fureur avant la dernière guerre et représentait, par excellence, la danse rapide, mettant une grande animation dans les salles de bal).

Si le terme FOX-TROT signifie "pas du renard", le terme QUICKSTEP, voulant dire "pas rapide", suppose, de la part des danseurs de compétition de la légèreté et de l'agilité mettant en oeuvre des pas chassés et des pas CHARLESTON sautillants, empreints de vivacité mais aussi d'élégance requérant beaucoup d'endurance physique.


 
 
La musique du quickstep est à 4 temps (4/4).

Sa notation est :
blanche - blanche - noire - noire - blanche - blanche - noire - noire,

soit un rythme :

LL VV LL VV

Nous pouvons le danser sur une musique de quickstep ou de charleston.



Pas de base :





En position diagonale mur avant, nous allons reproduire à peu près le pas de chevron du tango.

Pas du cavalier :

Face à la ligne de danse :

- pied gauche en avant dans la diagonale mur avant,
- pied droit en avant dans la diagonale mur avant,
- pied gauche de côté en effectuant 1/4 de tour à droite, soit dans la position diagonale mur arrière,
- pied droit joint au pied gauche,
- pied gauche en arrière dans la diagonale mur arrière,
- pied droit en arrière dans la diagonale mur arrière,
- pied gauche dans la ligne de danse,
- pied droit joint au pied gauche :

LL VV LL VV

Départ : diagonale mur avant :



Pas de la cavalière :

Dos à la ligne de danse :

- pied droit en arrière dans la diagonale centre arrière,
- pied gauche en arrière dans la diagonale centre arrière,
- pied droit de côté en effectuant 1/4 de tour à droite, soit dans la position diagonale centre avant,
- pied gauche joint au pied droit,
- pied droit en avant dans la diagonale centre avant,
- pied gauche en avant dans la diagonale centre avant,
- pied droit contre ligne de danse,
- pied gauche joint au pied droit :

LL VV LL VV

Départ : diagonale centre arrière :






Le lockstep (1er rythme) :

Le lockstep ou "pas verrouillé" s'effectue en déboîté par rapport à sa partenaire.

Pas du cavalier :

- pied gauche en avant en déboîté par rapport à la cavalière soit, sur son côté droit,
- pied droit en avant,
- pied gauche en avant,
- pied droit croisé derrière pied gauche :

LL VV 

Il répète ce pas :

LL VV 


Sur les deux vites, le cavalier s'élève sur la pointe des pieds.

Départ : ligne de danse :



Pas de la cavalière :

- pied droit en arrière en déboîté par rapport au cavalier soit, sur son côté droit,
- pied gauche en arrière,
- pied droit en arrière,
- pied gauche croisé devant pied droit :

LL VV

Elle répète ce pas :

LL VV

Sur les deux vites, la cavalière s'élève sur la pointe des pieds.

Départ : contre ligne de danse :





Le lockstep (2ème rythme) :

Pas du cavalier :

- pied gauche en avant en déboîté par rapport à la cavalière soit, sur son côté droit,
- pied droit en avant,
- pied gauche en avant,
- pied droit croisé derrière pied gauche,
- pied gauche en avant,
- pied droit croisé derrière pied gauche :

LL VVVV

Il répète ce pas :

LL VVVV

Pas de la cavalière :

- pied droit en arrière en déboîté par rapport au cavalier soit, sur son côté droit,
- pied gauche en arrière,
- pied droit en arrière,
- pied gauche croisé devant pied droit,
- pied droit en arrière,
- pied gauche croisé devant pied droit :

LL VVVV

Elle répète ce pas :

LL VVVV



Le spin turn :

Le spin turn ou "tour en épingle à cheveux" se pratique aussi dans la valse lente. On peut l'enchaîner au lockstep.

Pas du cavalier :

- pied droit en avant en déboîté (à droite de la cavalière,
- pied gauche face à la cavalière,
- pied droit joint au pied gauche (contre ligne de danse) :

L VV

- poids du corps sur le pied gauche en amorçant une rotation à droite,
- PDC sur le pied droit en tournant à droite,
- PDC sur le pied gauche en terminant la rotation qui se sera faite sur 7/8e de tour :

LLL

- dans la position diagonale mur arrière, pied droit en arrière,
- pied gauche dans la ligne de danse,
- pied droit joint au pied gauche,
- pied gauche en avant :

L VV L

Pas de la cavalière :

- poids du corps sur le pied droit en amorçant une rotation à droite,
- PDC sur le pied gauche qui effectue un pivot 3/4 de tour à droite,
- brossé du pied droit contre le pied gauche qui va se positionner dans la diagonale centre avant :

LLL

- dans la position diagonale centre avant, pied gauche en avant,
- pied droit contre ligne de danse,
- pied gauche joint au pied droit,
- pied droit en arrière :

L VV L























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